Challenge Bien-Être : "Sans préjugés"

Pour demander aux autres de faire pour nous, et si nous commencions par faire pour les autres ? 

Cette semaine, j'ai été "victime" de préjugés de la part d'une tierce personne de mon entourage, ni intime ni trop éloigné pour autant, qui s'est permise de conclure à la hâte au sujet de ma situation personnelle, alors qu'elle n'en détient aucun détail ni aucune plus vaste idée.

A ce moment-là, les sentiments que j'ai ressentis ont évolué en trois étapes bien distinctes (mais rapides !) : je me suis d'abord sentie outrée que cette personne non impliquée dans ma vie privée ose porter un jugement aussi définitif sur une situation qu'elle ne connait même pas, puis blessée qu'elle ne prenne pas le temps de s'y intéresser avant de se faire une opinion plus claire et définitive, et enfin fâchée d'un comportement aussi égoïste puisque ce jugement qu'elle a porté était destiné à s'apitoyer sur son propre sort. 

Outre le fait de me sentir "victime d'une injustice" -car je pars du principe que si je ne dis pas forcément tout ce qui ne va pas, ce n'est pas parce que tout va forcément bien-, cette expérience m'a permis de comprendre que si les autres peuvent m'outrer, me blesser et me fâcher, je peux également, maladroitement et involontairement, outrer, blesser et fâcher les autres. 

Me concernant, je ne crois pas que la remarque de la personne visait à me faire de la peine ou à me fâcher, mais simplement à attirer mon attention sur sa situation à elle, qu'elle trouve actuellement difficile à vivre pour elle. Si le seul moyen qu'elle a trouvé pour se faire entendre était d'induire une comparaison à mon sujet, aussi fausse et blessante soit-elle pour moi, eh bien soit. A moi de réagir plus adroitement et intelligemment. Après tout, je ne lui ai jamais confié mes éventuelles difficultés ! 

Alors, je nous invite, toutes et tous, à montrer l'exemple pour ne plus être soi-même victime de ce genre de situation. Cela peut paraître égoïste, égocentrique, mais après tout : "ne fais pas aux autres ce que tu n'aimerais pas que l'on te fasse", n'est-ce pas ?

Voici donc l'objectif final de ce Challenge Bien-Être ! 

Le pourquoi du comment !

Bonjour à Toutes et à Tous !

Je suis ravie de vous retrouver sur ce tout nouveau support de communication : le blog.

Précédemment, nous avons fait davantage connaissance entre "Je" et Coach'in U, les deux principaux intervenants de ce blog. "Je" étant moi-même, Claire-Elisabeth, votre interlocutrice essentielle de ce blog, et Coach'in U étant mon entreprise de Coaching de Vie, le moyen idéal pour faire passer les convictions du développement personnel.

Désormais, découvrons quelle est la vocation première de ce blog : "Je me coach by Coach'in U" ?

Étant, pour moi, un excellent outil de communication, d'échanges et de partages, l'utilisation d'un blog me permet surtout une ouverture bien plus approfondie sur la proximité davantage personnelle que je (re)cherche avec vous, en plus de ma démarche Facebook et Twitter.

L'idée est de partager des conseils, des astuces, des tests, des expériences et des résultats Coaching, mais aussi mes Trucs du moment afin de vous inspirer dans votre propre vie, vous guider, vous apporter quelque chose de nouveau et de concret pour aller dans le sens que vous souhaitez donner à votre vie de tous les jours : le Bien-Être.

Pour se faire, rien de mieux que de répondre directement et personnellement aux Challenges Bien-Être que je vous propose chaque semaine par le biais de mon entreprise et donc de ma page Facebook, qui ont pour but de vous aider à travailler diverses pistes indispensables à votre quête du Bien-Être. Or, il se peut que vous vous trouviez démuni.e.s, en manque d'idées, d'inspiration, de moyens et donc de motivation pour les réaliser.

L'objectif premier de ce blog est donc de vous encourager à les réaliser, en vous proposant une alternative, une méthode que j'aurai personnellement testée et mise en place, pour établir comme une sorte de "guide" ou de "mode d'emploi", pour vous inspirer et vous pousser à tenter vous aussi l'expérience. Je vais vous "montrer l'exemple", en rendant compte de chacun de ces challenges en les réalisant moi-même et en les décortiquant, étape par étape, à la suite de mon propre feedback (retour d'expérience) qui saura être un véritable plus pour votre propre expérience ! 

Quoi de mieux que de faire soi-même ce que l'on recommande aux autres ? ;-) 

Je vous invite alors à suivre ces aventures, afin de trouver l'inspiration nécessaire pour vivre vos propres aventure dans le but d'améliorer votre quotidien.

Et ça commence dans quelques jours, avec la belle opportunité de la rentrée ! Restez connecté.e !

Coach'in U - "Si vous pouvez l'imaginer, alors c'est possible"

Qui suis-je... Partie 2

Et si nous poursuivions nos présentations ?

Comme promis, nouvel article pour éclaircir la seconde partie de l'intitulé de ce blog, soit : "by Coach'in U".

Qu'est-ce que Coach'in U ?

L'entreprise de Coaching de Vie dont je vous ai parlé dans mon précédent article, et que j'ai officiellement créée le 16 janvier 2016. Et vous, qu'entendez-vous dans Coach'in U ?

- Coaching You (vous coacher)

- Coach In You (le coach en vous)

- Coach In New / Coaching New (coacher dans la nouveauté)

Plus concrètement, je vous propose une :

"Technique d'aide et d'accompagnement unique et personnalisée, basée sur les fondamentaux du Développement Personnel, qui vise le Bien-Être ou en tout cas un mieux-être certain dans la vie de tous les jours, pour faire face aux obstacles personnels et/ou professionnels de la vie quotidienne"

L'objectif ? Vous accompagner à (re)prendre votre vie en main, à (re)devenir maître de vous, de vos émotions et des situations auxquelles vous êtes confronté.e.s pour ne plus les subir mais les détourner à votre propre avantage. Vous encourager à devenir acteur de votre vie, pour ne plus en être victime consciemment ou non, et révéler la superbe personne que vous êtes réellement.

Je vous invite à faire un tour sur mon site internet si vous souhaitez davantage découvrir mes services ; mais aussi à me suivre sur ma page Facebook, pour trouver des citations éloquentes, des Challenges Bien-Être motivants, des clins d’œil positifs et encourageants, ou encore sur mon compte Twitter, pour des pensées positives, des photos sympas et des conseils Bien-Être & Coaching.

En attendant, restez connecté.e ! Un tout prochain article sur le pourquoi du comment de ce blog ne va pas tarder à pointer le bout de son nez...

Coach'in U - "Si vous pouvez l'imaginer, alors c'est possible"

Qui suis-je... Partie 1

Et si nous faisions connaissance ?

Pour ce tout premier article, commençons par éclaircir la première partie de l'intitulé de ce blog, soit : "Je me coach".

Alors, qui suis-je ?  

Je m'appelle Claire-Elisabeth, et je suis Coach de Vie Certifiée.

Je suis passionnée par l'être humain, dans toute sa spécificité et dans toute son unicité, et je suis également convaincue de tout le potentiel dont il regorge, qui ne demande qu'à être exploité. Quand je vous regarde, je vois tout ce que vous pouvez réaliser si seulement vous acceptiez l'idée que vous en possédez les moyens.

Alors, pour développer mon ambition de révéler la magnifique personne que vous êtes mais que les conditionnements sociaux et les "modèles" à suivre vous empêchent d'affirmer pleinement, pour vous aider à lutter concrètement et efficacement contre tout ce qui nuit à votre propre notion de Bien-Être tous les jours, j'ai entrepris une formation officielle en Développement Personnel & Coaching, et continue de peaufiner le sujet à travers de nombreuses formations, lectures, vidéos et autres documentaires.

Après une longue réflexion sur le pourquoi du comment, je me suis décidée à créer ma propre entreprise pour exercer pleinement cette grande passion : apporter et préserver le Bien-Être à (et pour) vous, qui en ressentez le besoin et qui le recherchez dans votre quotidien.

Restez connecté.e ! Tout bientôt, les éclaircissements sur la seconde partie de l'intitulé de ce blog : "by Coach'in U" pour découvrir ce qui se cache sous ce nom...

 

Coach'in U - "Si vous pouvez l'imaginer, alors c'est possible"